Achtsamkeit in Beruf und Alltag
TaschenGuide von Dr. Svea von Hehn
und Dr. Arist von Hehn
Inhalte
- Welchen Einfluss Achtsamkeit
auf unser Wohlbefinden hat. - Warum achtsame Unternehmer erfolgreicher sind
und wie Unternehmen ein achtsames Umfeld schaffen. - Einfache Methoden und Trainings für unterwegs,
für stille Momente und im Umgang mit anderen. - Praktische Übungen für den Körper und den Geist.
oder im örtlichen Buchhandel mit diesen Informationen:
ISBN: 978-3-648-07132-8
Auflage: 1. Auflage 2015
Umfang: 128 Seiten
Einband: Broschur
EUR 7,95
Größeres Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Methode, um Körper, Emotionen und Gedanken in Einklang zubringen. Der TaschenGuide bietet praktische Übungen und Handlungsmöglichkeiten, um für sich selbst und andere im Berufsleben und privat ein Umfeld zu schaffen, welche das Wohlbefinden fördert.
Die AutorInnen
Dr. Svea von Hehn (geb. Steinweg)
Dr. Svea von Hehn (geb. Steinweg) arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u.a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung „Return on Meaning GmbH“ als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u.a. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin.
Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel. Svea von Hehn lehrt zudem an deutschen Hochschulen. Sie hat bei verschiedenen internationalen Lehrern Achtsamkeitsseminare absolviert und ist zertifizierter SIYLI-Coach, dem Mindfulnessprogramm von Google.
Dr. Arist von Hehn
Dr. Arist von Hehn ist Vice President bei dem globalen Bildungsnetzwerk Teach For All.
Er war Mit-Gründer und Geschäftsführer der Bildungsorganisation Teach First Deutschland;
zuvor war er bei McKinsey als Berater tätig. Er hat in Deutschland, Schweden und Frankreich Rechtwissenschaften studiert und im Völkerrecht promoviert. Er ist ausgebildeter Coach und Mediator.
Kontakt und Seminare
Hier können Sie bei Interesse auch mehr über die Achtsamkeitsseminare erfahren,
die in regelmäßigen Abständen in Berlin angeboten werden.Bei Interesse senden Sie gerne eine E-Mail an: Achtsamkeit@mindfulinberlin.de
Liste empfohlener Retreats; Lehrer und Orte
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(bei München)Prof. Migaku Dato Rôshi
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Orte für Yoga
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Eine Liste empfohlener Retreats
(PDF, ca. 82 kB)Literaturverzeichnis
Empfohlene und zitierte Literatur
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Beck, C. J. (2009). Einfach Zen. Berlin: Steinrich.
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Dalai Lama (2009). The Art of Happiness: A Handbook for Living. London: Hodder & Stoughton.
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zitierte Wissenschaftliche Studien und weiterführende Literatur
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Quelle e-recht24.de
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